MENU

ローヤルゼリーの疲労回復効果!豊富なアミノ酸で疲れを回復!

何か最近疲れてるなぁ。たくさん寝ても疲れが取れなかったりなんとなくだるい毎日が続いたり。毎日やってることは変わらないし激しい運動してるわけでもないのに疲れてしまうことがありますよね?

この疲労は基本的には以下の3種類に分けられます。
肉体的疲労
肉体的疲労の原因となるのは、疲労物質(乳酸)の蓄積や筋肉を動かすためのエネルギー不足や自立神経のバランスが崩るなどが挙げられます。
精神的疲労
精神的疲労は、人間関係や悩み事などのストレスが原因となり各臓器が反応し、疲弊することでおこります。また、ストレスは身体器官の酸化を助長する『活性酸素』を発生させてしまう原因にもなります。
神経的疲労
神経的疲労は、デスクワークなどで視神経や脳が緊張した状態が続くことによっておこります。

ローヤルゼリーに含まれる『アミノ酸』は、この3種類の疲労を緩和する効果をもっており疲労回復のための強い味方になります。

アミノ酸とは、タンパク質を形成する最小単位の成分で、人間にとって必要不可欠だけど体内で自己合成することのできない8種類の『必須アミノ酸』と体内合成することのできる『非必須アミノ酸』に分けられます。ローヤルゼリーには、必要不可欠な8種類の必須アミノ酸がすべて含まれており『完全食品』と呼ばれています。(他には、シジミや卵黄などもそうです)疲労回復以外にもアミノ酸には、様々の効果があります。
【アミノ酸の様々な効果】
  • 疲れを癒したり、スタミナ維持(疲労回復効果)
  • 肌のハリを作り出すコラーゲンなどの原料となる。(美容効果)
  • 脂肪を燃焼を助ける(ダイエット効果)
  • 脳の神経伝達物質の覚醒レベルを高め、脳の活性化する(集中力向上効果)
  • 筋肉を作るための原料となる
ローヤルゼリーに必須アミノ酸8種、非必須アミノ酸14種の計22種類の全アミノ酸が含まれており、偏食等によって偏った栄養バランスを整えることができます。その結果、疲れにくい体を作ることができ(もちろん運動なども必要不可欠ですが、、、)身体的にも精神的に活力の溢れる毎日を送ることができます。体の活力を整えることはすべての疾患を予防するための第1歩となりますのでぜひ有効活用して頂きたいと思います。
ローヤルゼリーに含まれるアミノ酸
必須アミノ酸
  • バリン
  • ロイシン
  • イソロイシン
  • リジン
  • フェニルアラニン
  • メチオニン
  • スレオニン
  • トリプトファン
非必須アミノ酸
  • シスチン
  • グリシン
  • グルタミン酸
  • アルギニン
  • ヒスチヂン
  • チロシン
  • アラニン
  • プロリン
  • セリン
  • アスパラギン酸
  • ビドロキシプロリン
  • タウリン
  • β-アラニン
  • Y-アミノ酪酸